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quarta-feira, 8 de dezembro de 2010

DTM aumenta sensibilidade em pessoas com enxaqueca.

Pesquisa da Faculdade de Medicina de Ribeirão Preto da USP  alerta para a importância de se tratar a Disfunção Temporomandibular nos pacientes que sofrem de enxaqueca crônica.
A pesquisa concluiu que a DTM é mais frequente nos pacientes que sofrem de enxaqueca associada a alodínia cutânea facial. Indicando que a alodínia seria um promissor marcador de DTM nas enxaquecas crônicas. Nestes casos o tratamento desta disfunção mastigatória-articular reduziria significativamente a intensidade e freqüência das crises enxaquecosas.

O trabalho "Alteração do limiar de dor ao frio no músculo masseter e Disfunção Temporomandibular em pacientes com migrânea com e sem alodínia"  foi conduzido pela pós-doutoranda Thaís Cristina Chaves, do Curso de Fisioterapia da FMRP, sob a supervisão da professora Débora Bevilaqua Grossi, professora do curso de Fisioterapia, da Faculdade de Medicina de Ribeirão Preto (FMRP) da USP.

terça-feira, 7 de dezembro de 2010

Enxaqueca: há muito o que você precisa saber..

A enxaqueca é um tipo comum de dor de cabeça. Podem ocorrer sintomas como náuseas, vômitos ou sensibilidade à luz. Em muitas pessoas, uma dor latejante é sentida apenas em um lado da cabeça.
Algumas pessoas que sofrem de enxaqueca têm sintomas de alerta, chamado de aura. Uma aura é um grupo de sintomas, geralmente os distúrbios da visão, que servem como um sinal de que uma dor de cabeça ruim está por vir. A maioria das pessoas, no entanto, não têm sinais de aviso.

Causas

Muitos sofrem de enxaqueca - cerca de 11 a cada 100 pessoas. As dores de cabeça aparecem pela primeira vez entre as idades de 10 e 46 anos mas, ocasionalmente, a enxaqueca pode ocorrer mais tarde. Enxaqueca é mais freqüente em mulheres do que homens, e pode ser mais comuns em determinadas famílias. As mulheres podem ter menos enxaquecas quando estão grávidas.
A enxaqueca é causada por atividade anormal do cérebro, que é desencadeada por estresse, certos alimentos, fatores ambientais, ou outra coisa. No entanto, a cadeia de eventos exata permanece desconhecida.
Os cientistas acreditavam que a enxaqueca ocorria devido a alterações nos vasos sanguíneos dentro do cérebro. Hoje, a maioria dos especialistas médicos acreditam que o ataque realmente começa no próprio cérebro, onde se envolve vias nervosas diferentes e produtos químicos. As mudanças afetam o fluxo sangüíneo no cérebro e tecidos circundantes.
Ataques de enxaqueca podem ser desencadeadas por:
  • Álcool
  • Reações alérgicas
  • Luzes brilhantes
  • Certos odores ou perfumes
  • Alterações nos níveis hormonais (que podem ocorrer durante o ciclo menstrual de uma mulher ou com o uso de pílulas anticoncepcionais)
  • Alterações nos padrões de sono
  • Exercício
  • Barulhos
  • Pular as refeições
  • Estresse físico ou emocional
  • Tabagismo ou exposição à fumaça
Certos alimentos e conservantes podem provocar enxaqueca em algumas pessoas. Os mais comuns são:
  • Qualquer processado, fermentado, em conserva ou marinadas alimentos
  • Chocolate
  • Laticínios
  • Os alimentos que contêm glutamato monossódico (MSG)
  • Alimentos contendo tiramina, que inclui o vinho tinto, queijo curado, peixe defumado, fígado de galinha, figos e alguns grãos
  • Frutas (abacate, banana, frutas cítricas)
  • As carnes que contêm nitratos (bacon, salsichas, salame, carnes curadas)
  • Carne suína
  • Cebola
  • Manteiga de amendoim
Esta lista pode não incluir todos os alimentos passíveis de dispara um ataque.
Raramente a dor é resultado de um tumor cerebral ou outro problema grave de saúde. No entanto, apenas um prestador de cuidados de saúde experiente pode determinar se seus sintomas são devido a uma enxaqueca ou outra condição.

Sintomas

Distúrbios da visão, ou a aura, é considerado um "sinal de alerta" que uma enxaqueca está chegando. A aura ocorre em ambos os olhos e podem envolver uma ou todas das seguintes características:
  • Ponto cego
  • Visão turva
  • Dor nos olhos
  • Ver estrelas ou linhas em zigue-zague (escotomas cintilantes)
  • Visão em túnel
Nem todas as pessoas com enxaqueca tem uma aura. Aqueles que costumam desenvolver uma cerca de 10-15 minutos antes da dor de cabeça. No entanto, pode ocorrer apenas a alguns minutos a 24 horas de antecedência. Uma dor de cabeça nem sempre é precedida por uma aura.
As enxaquecas podem ser compressivas ou severas. A dor pode ser sentida por trás do olho ou na parte de trás da cabeça e pescoço. Para muitos pacientes, as dores de cabeça começam no mesmo lado de cada vez. As dores de cabeça geralmente são:
  • Pulsáteis, latejantes
  • Piores em um lado da cabeça
  • Começa como uma dor opressiva e tende a  piorar dentro de minutos a horas
  • Ocorrem em intervalos de 6 a 48 horas
Outros sintomas que podem ocorrer com a dor de cabeça incluem:
  • Calafrios
  • Aumento da micção
  • Fadiga
  • Perda de apetite
  • Náuseas e vômitos
  • Dormência, formigamento ou fraqueza
  • Problemas de concentração, dificuldade em encontrar palavras
  • Sensibilidade à luz ou de som
  • Sudorese
Alguns sintomas associadaos podem se prolongar mesmo após a enxaqueca desaparecer. Pacientes com enxaqueca, por vezes, chamam isso de "ressaca" da enxaqueca. Os sintomas podem incluir:
  • Sentindo-se mentalmente maçante, como o seu pensamento não estivesse claro
  • Sonolência
  • Dor de garganta

Exames e Testes

Seu médico pode diagnosticar este tipo de dor de cabeça, fazendo perguntas sobre seus sintomas e história familiar de enxaquecas. Um exame físico completo será feito para determinar se suas dores de cabeça são devidas à tensão muscular, problemas de sinusite, ou um transtorno cerebral.
Não há nenhum teste específico para provar que sua dor de cabeça é na verdade uma enxaqueca. No entanto, seu médico pode pedir um cérebro ressonância ou tomografia, se você nunca os realizou e se houver a necessidade deste exame.
Se você tem uma enxaqueca com sintomas incomuns, tais como fraqueza, problemas de memória ou perda de agilidade, um eletroencefalograma pode ser necessário para excluir convulsões. A punção lombar (punção espinhal) pode ser feito.

Tratamento

Não existe um remédio específico para enxaqueca. O objetivo é prevenir os sintomas, evitando ou alterando suas causas.
Uma boa maneira de identificar gatilhos é manter um diário de dor. Anote:
  • Quando ocorrer
  • A intensidade
  • O que você comeu
  • Quantas horas de sono que você teve
  • Sintomas associados
  • Outros possíveis fatores (mulheres devem ter em conta sempre que estejam em seu ciclo menstrual)
Por exemplo, o diário pode revelar que a sua cabeça tendem a ocorrer com mais freqüência nos dias em que você acorda mais cedo que o habitual. Mudar seu horário de sono pode resultar em menos ataques de enxaqueca.
Quando você percebe os sintomas iniciais da enxaqueca, tenta tratá-los imediatamente. A cefaléia pode ser menos grave. Ao perceber sintomas da enxaqueca:
  • Beber água para evitar desidratação, especialmente se você tiver vomitado
  • Descanse em um quarto escuro
  • Coloque uma toalha fria na cabeça
Diferentes tipos de medicamentos estão disponíveis para pessoas com enxaquecas. Medicamentos são úteis para:
  • Reduzir o número de crises
  • Parar a enxaqueca logo nos primeiros sintomas
  • Tratar a dor e outros sintomas associados

Reduzindo os ataques
Se você tem enxaquecas freqüentes, o médico pode prescrever medicamentos para reduzir o número de ataques. Eles devem ser tomados todos os dias, garatindo a sua efic’acia. Esses medicamentos podem ser:
  • Antidepressivos como a amitriptilina
  • Medicamentos anti-hipertensivos, tais como beta-bloqueadores (propanolol) ou bloqueadores dos canais de cálcio (verapamil)
  • Outros medicamentos como o ácido valpróico, gabapentina, topiramato
  • Inibidores da recaptação da serotonina (ISRS), tais como venlafaxina
  • Inibidor da absorção seletiva de noradrenalina (SNRIs), tais como a duloxetina
PARANDO UM ATAQUE
Outros medicamentos são comumente tomados no primeiro sinal de uma crise de enxaqueca. Analgésicos vendidos sem receita médica, como paracetamol, ibuprofeno ou aspirina são frequentemente utilizados, especialmente quando a enxaqueca é leve. Mas perguntar ao seu médico sobre os medicamentos que deve tomar é sempre a melhor decisão. Pois o uso excessivo ou mau uso de medicamentos para a dor pode resultar em dores de cabeça ainda piores (efeito rebote).
O seu médico pode escolher entre vários tipos diferentes de medicamentos, incluindo:
  • Triptanos - os medicamentos mais prescritos para parar ataques de enxaqueca - como Almotriptano (Axert), frovatriptano (Frova), rizatriptano (Maxalt), sumatriptan (Imitrex) e zolmitriptano (ZOMIG)
  • Derivados do Ergot tais como ergotamina ou diidroergotamina com cafeína (Cafergot)
  • Isometapteno (Midrin)
Estes medicamentos vêm em formas diferentes. Pacientes que têm náuseas e vômitos, associados a sua enxaqueca pode fazer uso da forma de spray nasal, supositório, ou injeção em vez de pílulas.
Alguns medicamentos para a enxaqueca produzem vasoconstrição e não devem ser usados em pacientes com risco de ataques cardíacos ou doenças cardíacas. Derivados do Ergot não devem ser tomados durante a gravidez ou por mulheres que desejam engravidar  pois podem causar sérios efeitos colaterais para o feto.
Tratamento dos sintomas
Outros medicamentos são os principais indicados para tratar os sintomas da enxaqueca. Usados sozinhos ou em combinação, podem reduzir a dor, náuseas ou desconforto emocional. Alguns exemplo de medicamentos:
  • Medicamentos para náuseas
  • Analgésicos como o paracetamol (Tylenol)
  • Sedativos
  • Narcóticos analgésicos como a meperidina
  • Antiinflamatórios não-esteróides (AINEs) como o ibuprofeno

As possíveis complicações

Enxaqueca é um fator de risco para acidente vascular cerebral em homens e mulheres.
As crises de enxaqueca, geralmente não representam ameaça significativa para a sua saúde geral. No entanto, eles podem ser um problema de longo prazo (crônica) e pode interferir com seu dia-a-dia.

Quando entrar em contato com um profissional médico

Procure um Serviço Médico de Emergência, se:
  • Você está sentindo "a pior dor de cabeça de sua vida"
  • Tem problemas de fala, visão, movimento ou perda de equilíbrio, associados a dor de cabeça
  • Suas dores de cabeça são mais severas quando deitado
  • A dor de cabeça começa subitamente
Além disso, procure seu médico se:
  • Seus padrões de dor de cabeça mudarem
  • Tratamentos que já utiliza não são mais úteis
  • Você tem efeitos colaterais da medicação, incluindo batimento cardíaco irregular, ou azul pele pálida, sonolência extrema, tosse persistente, depressão, fadiga, náuseas, vômitos, diarréia, constipação, dor de estômago, cólicas, boca seca, sede excessiva ou
  • Você está grávida ou puder engravidar - alguns medicamentos não devem ser tomados durante a gravidez

Prevenção

Compreendendo os gatilhos de suas crises você pode evitar os alimentos e situações que causam suas enxaquecas. Mantenha um diário de dor de cabeça para ajudar a identificar a fonte ou o desencadeamento de seus sintomas. Em seguida, modifique o ambiente ou os hábitos para evitar dores de cabeça futuras.
Outras dicas para prevenir enxaqueca incluem:
  • Evite fumar
  • Evite o álcool
  • Evite adoçantes artificiais
  • Pratique exercício regularmente
  • Valorize o sono de cada noite
  • Aprenda a relaxar e reduzir o estresse - hipnose ajuda a reduzir o número de ataques de enxaqueca

Referências

Wilson JF. Na clínica:. Enxaqueca Ann Intern Med . 2007; 147 (9): ITC11-1-ITC11-16.
Ebell MH. O diagnóstico da enxaqueca. Am Fam Physician . 2006, 74 (12) :2087-2088.
Detsky ME, DR McDonald et al. Será que este paciente com dor de cabeça têm enxaqueca ou necessidade de neuroimagem? JAMA . 2006, 296 (10) :1274-1283.
RB Lipton, Bigal ME, Steiner TJ, SD Silberstein, Olesen J. Classificação das cefaléias primárias. Neurologia . 2004, 63 (3) :427-435.
SD Silberstein, WB Young. Cefaléia e dor facial. Goetz CG: Na. Textbook of Clinical Neurology . 3 ª ed. St. Louis, Mo: WB Saunders, 2007: cap. 53.

domingo, 5 de dezembro de 2010

Dor no parto - sofrimento ou necessidade?


Artigo publicado em revista médica levanta a discussão: a dor no parto deve ser abolida, diminuída ou intocada? A dor não é natural?

Rev. Assoc. Med. Bras. vol.53 no.5 São Paulo Sept./Oct. 2007



Dor do parto - sofrimento ou necessidade?


Rodrigo Ruano; Cecília Prohaska; Ana Luiza Tavares; Marcelo Zugaib


O parto está historicamente relacionado ao mito de ser algo intolerável e muito doloroso fisicamente. Sendo assim, suportá-lo é quase um sinônimo de "dar à luz". Uma mulher sabe disto desde muito jovem, e espera que o parto seja permeado pela dor para que, posteriormente, o alívio venha junto ao prazer da chegada do filho.

A dor do parto tem um aspecto importante e diferenciado de acordo com cada sociedade, uma vez que é influenciada por fatores biológicos, culturais, socioeconômicos e emocionais. Por vezes, ela é vista pelas mulheres como o marco inicial da maternidade e como o "preço a ser pago" por esta, que poderia ficar "quase esquecido" após receber o prêmio: ter o filho nos braços. No imaginário de algumas mulheres, a boa mãe é aquela que sofreu ao dar à luz a seus filhos, a fim de cumprir seu papel. Sendo assim, poderíamos ter a hipótese de que este seria um fator motivador, ao ponto que a dor não fosse causa impeditiva à procriação, o que permitiu a postergação da espécie.

Por outro lado, o medo de sentir dor é muito difundido pelas mulheres nos dias atuais. Em algumas, a dor do parto é bastante intensa, sofrida, desgastante e aterrorizante, o que as faz tentar driblar esta dor optando pela analgesia e cesárea, que poderiam aliviar o sofrimento. Com isto, a cesariana tornou-se freqüentemente solicitada e praticada na obstetrícia moderna, o que, para muitos, acarretou em um problema de saúde coletiva.

Recentemente, o parto vaginal sem dor passou a ser difundido pelo mundo. A parturiente é submetida a bloqueios regionais (peridural ou duplo-bloqueio) desde o início das contrações dolorosas. O interessante é que, como conseqüência ao grande desenvolvimento médico para que fosse sanado o sofrimento das pacientes, observa-se que, hoje, muitas destas têm se negado à analgesia, procurando um "parto natural", um "parto com dor". Retrocesso? Ou seria a angústia de não realizar o "verdadeiro papel da maternidade"? Além disso, muitas comentam que, ao retirar as dores, observam dificuldades na realização adequada dos puxos durante o período expulsivo.

Considerando estes fatos, seria importante entender o significado das expectativas e experiências referentes ao momento do parto para cada paciente. Para algumas, a dor do parto significa sofrimento, e a analgesia a salvação. Para outras, por outro lado, significa a "verdadeira maternidade". Assim, seria interessante que a equipe multidisciplinar envolvida no parto, ao se utilizar da analgesia e da cesariana, considerasse a individualidade de cada paciente e não tomasse determinada conduta como rotineira, uma vez que cada parturiente está permeada por sua visão específica do mundo, o que poderá marcar aquele momento especial de s ua história para sempre, tanto positivamente como negativamente.

REFERÊNCIAS
1. Bezerra MGA, Cardoso MVLML, Fatores culturais que interferenas experiências das mulheres durante o trabalho de parto e parto. Rev Latinoam Enfermagem. 2006;14(3):414-21.
2. Costa R, Figueiredo B, Pacheco A, Pais A. Parto: expectativas, experiências, dor e satisfação. Psicol Saúde Doenças. 2003;4:(1):47-67.
3. Domingues RMSM, Santos EM, Leal MC Aspectos da satisfação das mulheres com a assistência ao parto: contribuição para o debate Cad Saúde Pública. 2004;20(Supl 1):S5-62.

Alívio da dor no parto


As típicas dores de parto são fundamentalmente provocadas pelas contrações uterinas, já que o estiramento das fibras musculares do útero costuma proporcionar o aparecimento de dor, de distinta intensidade consoante o caso: se para algumas mulheres a dor é praticamente inexistente, para outras é apenas moderada, enquanto que para outras, ain- da, é muito violenta e intolerável. Neste sentido, deve-se ter em conta que, como a percepção da dor costuma ser proporcionada por fatores de natureza psicológica, nos quais o medo e a ansiedade desempenham um papel essencial, uma boa preparação para o parto, baseada numa adequada informação e na realização de técnicas de relaxamento ou outros métodos específicos, faz com que, em muitos casos, se possa minimizar a dor ou torná-la perfeitamente suportável, assumindo mesmo uma sensação positiva que indica uma disposição para o iminente nascimento do filho. Embora seja difícil avaliar a eficácia destes métodos, na medida em que, como o seu objectivo é reduzir o grau de ansiedade da mulher, podem sempre surgir dores intensas apesar das técnicas de relaxamento mais adequadas. Actualmente, não se considera razoável que as mulheres tenham que resistir estoicamente a dores muito intensas que, embora não sejam insuportáveis, transformam a experiência do parto num grande sofrimento, sobretudo quando existem vários métodos, perfeitamente inofensivos tanto para a mãe como para o bebé, que lhes permitem viver plenamente este acontecimento excepcional.
Em suma, embora se possa declinar a aplicação de algum método de alívio de dor quando o parto decorre sem complicações, normalmente não existem motivos que justifiquem a sua rejeição.
MÉTODOS
Existem vários métodos disponíveis para aliviar a dor ao longo do parto, cada um com as suas vantagens e limitações. Pode-se diminuir as dores consequentes do parto através da administração de medicamentos analgésicos, que reduzem as dores, ou com técnicas de anestesia, que eliminam a sensibilidade geral ou a de uma parte do corpo.
Analgesia e anestesia geral. Pode-se eliminar a dor através da utilização de vários tipos de medicamentos analgésicos, narcóticos e tranquilizantes administrados por várias vias. Caso sejam administrados por via oral e, caso sejam administrados através de inalações antes de cada contracção, podem provocar sonolência, mas não perda de consciência, provocando uma total perda de consciência quando são administrados por via endovenosa.
O principal inconveniente destes métodos consiste no fato de os medicamentos utilizados atravessarem a barreira placentária e alcançarem  à circulação fetal, o que pode proporcionar efeitos indesejáveis sobre o recém-nascido. Todavia, como os equipamentos modernos atualmente utilizados conseguem reduzir estes problemas de forma notória, podem ser considerados seguros. Para além disso, a anestesia geral é, dado o seu efeito imediato, a técnica preferida para situações de urgência.
Anestesia regional. A anestesia regional baseia-se na utilização de produtos anestésicos cuja especial forma de administração insensibiliza uma parte do corpo, eliminando a dor e, como não afeta a consciência, permite que a mulher viva totalmente a experiência do parto.
O método atualmente mais utilizado corresponde à anestesia epidural, através da qual se elimina a sensibilidade da parte inferior do corpo, incluindo a região abdominal. Caso seja corretamente administrada, esta técnica, embora tenha os seus inconvenientes, não costuma diminuir as contrações do útero, nunca altera o nível de consciência e não prejudica o feto, podendo ser prolongada o tempo que for necessário.
As outras técnicas de anestesia regional baseiam-se no bloqueio dos nervos encarregues da transmissão da sensibilidade dolorosa proveniente do útero através da injeção de fármacos nas proximidades do seu percurso. O principal inconveniente destas técnicas é o fato de apenas conseguirem eliminar a dor em determinadas fases do parto.
Anestesia local. Neste caso, os produtos anestésicos atuam sobre os nervos do períneo, eliminando as dores das contracções. Caso não se tenham utilizado os métodos anteriores, esta técnica pode ser utilizada ao longo do momento da expulsão, sendo utilizada, sobretudo, para reparar eventuais rupturas da zona ou para suturar a episiotomia, uma incisão (episiotomia) muitas vezes efetuada na zona da vulva precisamente para prevenir rupturas.

Em breve, métodos terapêuticos cognitivos e comportamentais para o manejo da Dor no Parto.